D'Ouverture vum Gebärmutter ass XNUMX cm
Vill kënne mengen datt eng 1 cm Ëffnung vum Gebärmutter bedeit datt et Zäit ass fir séier oder an e puer Deeg ze ginn.
Wéi och ëmmer, d'Wourecht ass datt d'Zäit vun der Gebuert net eleng op Basis vun enger 1 cm Ëffnung vum Gebärmutter bestëmmt ka ginn.
D'Gebärmutter muss ëm 10 cm op sinn a Kontraktioune sollten optrieden, fir datt d'Gebuert stattfënnt.
Als éischt ass et wichteg ze bemierken datt d'Gebärmutterhalskrees ufänkt graduell auszebauen wéi d'Fra an de leschte Mount vun der Schwangerschaft erakënnt.
Dës Expansioun geschitt fir datt de Fetus duerch de Gebuertskanal passéiert.
Dës Dilatatioune ginn duerch Kontraktioune verursaacht, déi den Gebärmutterhalskrees opmaachen, entspanen a verkierzen an dann manner ugespaant ginn (Gebärmutterhalseffacement) fir de Puppelchen duerch de Gebuertskanal ze bewegen.
Déi éischt Stuf geet aus wann d'Mamm e bëssen Drock am Beckenberäich fillt mat Kontraktiounen an enger bronger oder bluddeger vaginaler Entladung.
Fir d'Gebuert ze erreechen, muss de Gebärmutter 10 cm oppe sinn.
Den Dokter kann d'Ausmooss vun der Ouverture vum Gebärmutter bestëmmen, a wann et nëmmen 1 cm op ass, heescht dat datt de Puppelchen nach net ugefaang huet fir d'Gebuert ze arrangéieren.
Et ginn e puer Methoden, déi d'Chance erhéijen datt de Kapp vum Fetus an de Beckengebitt erofgeet, wéi zum Beispill Spazéieren a Beweegung fir eng laang Zäit.
Zousätzlech ginn et e puer Übungen, déi hëllefe kënnen de Kapp an de Beckenberäich ze senken.
Et ass wichteg ze erwähnen datt de Gebärmutterhalskrank am Ufank vun der Schwangerschaft komplett zou ass, an et ka mat enger Rate vun 1-2 cm virum Gebuert no Wochen, e puer Deeg oder souguer nëmmen e puer Stonnen erweidert ginn.
Dofir ass et normal datt de Gebärmutterhalskrank um 1 cm am Ufank vum néngte Mount vun der Schwangerschaft fänkt un ze dilatéieren, ouni datt dëst beweist datt de Verfallsdatum ukomm ass.
Den Zäitpunkt vun der Gebuert, wann d'Gebärmutter 1 cm opmaacht, variéiert vun enger Fra zu enger anerer, well d'Gebärmutterhalskrees méi erweidert an d'Gebuert stattfënnt bannent Deeg, während fir eng aner Fra et méi laang daueren kann.
Wéi erhéijen ech d'Ouverture vum Gebärmutter?
- Iessen Datumen:
E puer Studien bestätegen datt d'Iessdatum an de leschte Wochen vun der Schwangerschaft d'Ouverture an d'Erweiderung vum Gebärmutterhals am Ufank vun der Aarbecht erhéijen, sou datt d'Notzung fir all Induktioun ze reduzéieren.
Et ass wichteg ze garantéieren datt Dir déi entspriechend Quantitéit vun Datumen konsuméiert wéi Dir vun Ärem Dokter uginn hutt. - Dilatatioun vum Gebärmutterhals fir manuell Gebuert:
Dilatéieren vum Gebärmutterhals fir Handgebuer ass eng Method déi e puer Dokteren benotzen fir d'Aarbecht ze induzéieren.
Den Dokter trennt den Amniotesche Sak manuell vun der Géigend ronderëm de Gebärmutterhals, wat d'Sekretioun vum Hormon Prostaglandin stimuléiert, wat d'Gebärmutterkontraktioun stimuléiert.
Et sollt bemierkt datt et net recommandéiert ass dës Method am Fall vu vaginale Infektiounen ze verfollegen. - Mat engem Gebuertskugel:
De Gebuertsball kann als Disziplinar- an Trainingsapparat benotzt ginn.
Schwangere Fraen kënnen e Stull benotzen fir den Uewerkierper ze raschten an de Becken a kreesfërmeg Bewegungen ze bewegen.
Dës Übungen hëllefen d'Ouverture vum Gebärmutterhals ze erliichteren an d'Aarbecht ze stimuléieren. - Induktioun vun der Aarbecht:
Virun der Liwwerung kann d'Aarbecht vun Ärem Dokter induzéiert ginn fir de Liwwerungsprozess ze erliichteren.
Dëst gëtt gemaach andeems d'Mamm Hormone gëtt, déi hëllefen d'Kontraktiounen am Gebärmutter z'erhéijen an domat d'Ouverture vum Gebärmutterhals erliichteren.
Wéi och ëmmer, den behandelende Dokter muss entscheeden ob d'Induktioun passend ass fir den Zoustand vun der Schwangerschaft an d'Gesondheet vun der Mamm.
Wéini mécht de Gebärmutter XNUMX cm op?
Wëssenschaftlech Quellen weisen datt de Gebärmutterhalskrees graduell während der Aarbecht opmaacht.
Wann d'Gebärmutter ëm 4 cm opgemaach ass, heescht dat, datt d'Fra aktiv Aarbecht erakomm ass.
Op dëser Etapp fänkt d'Gebärmutter aus ze erweideren an d'Kontraktiounen verstäerken, wat d'Gebärmutterhals opmaachen, loosen a verkierzen, fir de Wee fir de Puppelchen duerch de Gebuertskanal ze bewegen.
Wann d'Ouverture vum Gebärmutter 4 cm erreecht ass, ass d'Fra amgaang d'Gebuert ze ginn, well déi zweet Stuf vun der Aarbecht, déi "aktiv Phase" genannt gëtt, fänkt un.
Dës Etapp ass déi längst an der Aarbecht a kann e puer Deeg oder e puer Stonnen daueren.
Wéi d'Ouverture vum Gebärmutter op 4 cm eropgeet, kann d'Fra méi schwéier an intensiv Péng fillen, a fäeg sinn mat Schwieregkeeten ze otmen.
Dëst Gefill ka fir schwangere Fraen komesch sinn, besonnesch an de leschte Méint vun der Schwangerschaft.
Et ass wichteg ze ernimmen datt d'Dauer vun der Ouverture vum Gebärmutter an de Fortschrëtt vun der Gebuert variéiert vun enger Fra zu engem aneren.
E puer Frae brauche méi laang fir an aktiv Aarbecht ze goen, anerer kënnen et méi séier geschéien.
Et gëtt eng Etapp genannt "latent Stadium", déi geschitt tëscht dem Ufank vun der Aarbecht a wann de Gebärmutterhals op 4 cm opmaacht.
Dës Etapp tendéiert lues ze sinn an dauert am Duerchschnëtt ongeféier 6 Stonnen fir den éischte Puppelchen, a 4 bis 5 Stonnen fir Fraen déi scho Kanner haten.
Wéi och ëmmer, déi latent Phase kann heiansdo 8 bis 12 Stonnen daueren.
| Etapp vun der Aarbecht | Ouverture vun der Gebärmutter |
|---|---|
| Latent Etapp | Bis zu XNUMX cm |
| Aktiv Phase | Vun XNUMX cm bis XNUMX cm |
| Iwwergangsphase | Vun XNUMX cm bis de Gebärmutter komplett opgemaach ass |
Wéi laang dauert d'Aarbecht an enger Jongfra?
D'Aarbecht an der natierlecher Gebuert vun enger Jongfra geet weider fir eng spezifesch Period.
Kale Aarbecht ass charakteriséiert duerch d'Tatsaach datt d'Dauer vu senge Gebärmutterkontraktiounen net méi wéi 30 bis 45 Sekonnen all Kéier ass.
Wann d'Fra eng Virgin ass, wäert d'aktiv Aarbecht no der kaler Aarbecht wahrscheinlech bis zu aacht Stonnen daueren, awer et kann méi laang oder méi kuerz sinn wéi dat.
Déi éischt Etapp vun der Aarbecht a Gebuert geschitt wann d'Fra fänkt un kontinuéierlech Kontraktiounen ze fillen.
D'Dauer vun dëser Etapp variéiert normalerweis vu 4 bis 8 Stonnen oder méi.
No der kaler Aarbechtszäit folgt d'Aarbecht, déi sech duerch successive Kontraktioune vum Gebärmutter charakteriséiert.
Dës Aarbecht dauert normalerweis bis zu 6 bis 10 Stonnen, well d'Gebärmutter schafft fir säin Hals z'erweideren, wat mat all Kontraktioun liicht erweidert.
Den Gebärmutterhalskrees muss ongeféier 10 cm opmaachen fir datt de Puppelchen duerchgoe kann, an dat nennt een voll Dilatatioun.
An enger éischter primiparöser Aarbecht, etabléiert Aarbecht a voller Dilatatioun dauert normalerweis 8 bis 12 Stonnen, awer ass dacks méi séier an enger zweeter oder drëtter Schwangerschaft (ongeféier 5 Stonnen).
Symptomer Stonnen virun der Gebuert?
- Dir leid vu Krämp a Kontraktioune: Kontraktioune fänken am Fall vun enger stänneger Aarbecht un, an d'Fra kann Krämp am Bauchberäich fillen.
- Mangel u Schlof: Et kann schwiereg sinn fir eng schwangere Fra genuch Schlof ze kréien während der stänneger Aarbecht.
- Broch vum Kapp oder Gebuertswaasser: Broch vum Kapp oder Gebuertswaasser gëtt als ee vun den Zeeche vun Aarbechtsstonnen virun der Aarbecht ugesinn.
Et ka geschéien, datt grouss Quantitéite Waasser erauskommen oder kleng Quantitéiten, déi d'Ënnerwäsch naass maachen. - De Bauch geet erof a ännert sech a Form: De Fetus bewegt sech während dëser Period fir sech am Becken ze settelen, wat de Bauch méi niddereg mécht a seng Form ännert.
- Gebärmutterhëllef: De Gebärmutterhalskrank fänkt un ze dilatéieren, well den ënneschten Deel vum Gebärmutter lues a lues méi verlängert an oppen gëtt.
- Erhéicht vaginale Entladung: Frae kënnen eng Erhéijung vun der vaginaler Entladung bemierken, déi brong oder rosa a Faarf sinn.
- Erhéije Bedierfnes fir ze urinéieren an ze entfléien: Eng Fra kann e ganz grousst an heefeg Bedierfnes fillen fir ze urinéieren an ze defecéieren wärend der stänneger Aarbecht.
Wéivill cm ginn se fir eng dorsal Injektioun?
En Epidural ass eng Prozedur, déi schwangere Fraen gëtt fir Péng während der Aarbecht an der Liwwerung ze entlaaschten.
Den Timing vun der Injektioun variéiert jee no verschiddene Faktoren, awer et gëtt normalerweis gegeben nodeems de Gebärmutterhals op 3-4 cm erweidert ass a wéi d'Kontraktiounen an der Intensitéit eropgoen.
Dir musst och en Dokter konsultéieren ier Dir d'Nadel administréiert fir sécherzestellen datt et keng gesondheetlech Probleemer gëtt déi hir Benotzung verhënneren.
E puer Fäll verhënneren d'Verwaltung vun enger Récknadel, sou wéi eng schwanger Fra, déi u Bluttkrankheeten leid an Häerzproblemer huet.
Dofir muss d'Eegeschafte vun der Récknadel benotzt ginn baséiert op der Positioun vun der schwangerer Fra.
Wann eng Réck Nadel gëtt, gëtt se an de Réck an engem spezifesche Beräich vun engem Dokter injizéiert deen an Anästhesie spezialiséiert ass.
D'Prozedur dauert normalerweis tëscht 10 an 20 Minutten fir unzefänken ze schaffen, well d'Nadel schafft fir Schmerz während der Aarbecht an der Liwwerung ze reduzéieren.
Et ass derwäert ze bemierken datt et verschidden Aarte vu Récknadelen sinn, vun deenen e puer méi schmerzhaf sinn wéi anerer.
Kënschtlech Aarbecht kann eng méi effektiv Réckinjektioun erfuerderen, während emotional Ënnerstëtzung den Effekt kann hunn fir Schmerz ze entlaaschten.
D'Récknadel ass eng wichteg Prozedur am Gebuertsprozess, well se dozou bäidroe fir schwéier Péng ze reduzéieren a méi Komfort fir déi schwanger Fra ze bidden.
Wéi och ëmmer, déi schwanger Fra muss en Dokter konsultéieren an iwwer d'Benotzung vun der Récknadel diskutéieren fir den ideale Timing fir d'Verwaltung ze bestëmmen a seng Sécherheet no hirem Gesondheetszoustand ze garantéieren.
Gëtt déi grouss Unzuel vu wäisse Sekretiounen op déi bevirsteet Gebuert uginn?
Wäiss Entladung kann ee vun den Zeeche sinn datt d'Aarbechtszäit no kënnt.
E puer Frae bemierken e puer Deeg virun oder am Ufank vun der Aarbecht vun der vaginaler Entladung.
An deene meeschte Fäll erhéicht d'Quantitéit vun de Sekretiounen no der Gebuert, awer et sollt bemierkt datt d'wäiss Sekretiounen net wäiss sinn, an dofir keng Beweiser fir d'nächst Gebuert sinn, sou datt et keng Suergen ass.
Wéi och ëmmer, wann d'Faarf vun der Entladung ännert a rosa gëtt, kann dat eng Indikatioun sinn datt de Verfallsdatum ukomm ass.
De Gebärmutterhalskrank bleift verantwortlech fir d'Produktioun vu wäiss Sekretiounen während der Schwangerschaft, an dës Sekretiounen kënnen e mëllen Geroch hunn, wat normal ass.
Awer wann et eng Ännerung am Betrag, der Form oder de Geroch vun de Sekretiounen ass, kann dëst en Indikatioun fir e Problem sinn.
Ausserdeem erhéicht d'Quantitéit vu wäisse Sekretiounen virun der Gebuert, awer dës Sekretiounen ginn net als déiselwecht Sekretiounen ugesinn, déi d'Iminenz vun der Gebuert uginn.
Also, wann d'Sekretiounen an enger grousser Quantitéit eropgoen oder d'Natur änneren, kann dëst en Zeechen vun engem Problem sinn an eng Ursaach fir Suergen.
Vaginal Entladung kann och no der Verfallsdatum eropgoen, a kann hell wäiss, rosa, oder souguer liicht bluddeg rout sinn, an dëst kann e puer Deeg geschéien ier d'Aarbecht ufänkt.
Eng Erhéijung vun dëse Sekretiounen ass ee vun de prominentsten Symptomer vun der nächster Aarbecht.
Och wa wäiss Entladung en Zeeche vum bevirsteet Gebuertsdatum kann sinn, ass et net dat eenzegt Zeeche vun dësem.
Et gi vill Unzeeche, déi beweise kënnen datt d'Aarbechtszäit ukomm ass, zum Beispill d'Ouverture vum Gebärmutterhals.
Wat ass de Getränk, deen hëlleft den Gebärmutter opzemaachen?
Ee vun dësen Gedrénks ass "Zëmt drénken".
Kanéil Getränk gëtt als en natierlecht Getränk ugesinn, deen dozou bäidroe kann fir den Gebärmutter ze relaxen an de Gebuertsprozess ze stimuléieren.
Dofir ass et recommandéiert dëst Getränk an der prenataler Period ze konsuméieren.
Zousätzlech gëtt et "Thymian Getränk", deen och Virdeeler enthält, déi hëllefen den Gebärmutter ze relaxen an de Gebuertsprozess ze erliichteren.
Dëse Getränk gëtt mat Thymian virbereet a virun der Gebuert verbraucht.
"Anis drénken" gëtt och als ee vun de Gedrénks ugesinn, déi benotzt gi fir e puer Probleemer am Zesummenhang mat der Gebuert ze behandelen.
Et enthält stimuléierend Eegeschaften, déi dozou bäidroe fir d'Gebärmutter ze stimuléieren an ze eidelen, an domat bäidroe fir de Gebuertsprozess ze erliichteren.
Wéi och ëmmer, vill Froen kënnen iwwer d'Ouverture vum Gebärmutter a säin Effekt op d'natierlech Gebuert entstoen, och eng Fro iwwer ob Kamillen dozou bäidroe fir d'Gebärmutter opzemaachen.
E puer medezinesch Studien weisen datt Kamillen iessen kann de Gebuertsprozess beschleunegen, Gebärmutterkontraktiounen stimuléieren an Aarbecht stimuléieren.
Mir kënnen d'Virdeeler vum "Ginger Getränk" och net vergiessen, well et d'Muskelen vum Gebärmutter stimuléiert an dozou bäidroe fir de Gebuertsprozess ze erliichteren, nieft senge villen anere Virdeeler fir d'Gesondheet vum Kierper.
D'Benotzung vun dëse Gedrénks fir d'Ouverture vum Gebärmutter ze erliichteren gëtt als eng natierlech Method ugesinn, awer et ass keen Ersatz fir medizinesch Berodung.
Dofir ass et unzeroden Dokteren ze kontaktéieren an se ze konsultéieren ier Dir eng vun dësen Gedrénks konsuméiert oder eng nei prenatal Ernährung ufänkt.
Hëlleft Spazéieren den Gebärmutterhals opzemaachen?
Walking schéngt eng wichteg Roll ze spillen an der Erliichterung vum Gebuertsprozess an der Ouverture vum Gebärmutterhals.
Walking ass eng kierperlech Übung mat enger niddereger Intensitéit, déi d'Ouverture vum Gebärmutterhals kann positiv beaflossen an et méi einfach maachen de Puppelchen eraus ze drécken.
Dofir beroden d'Dokteren d'Erhéijung vun der Spazéiergang an de leschte Méint vun der Schwangerschaft.
Fuerschung weist datt Spazéieren am néngte Mount vun der Schwangerschaft och hëlleft d'Ouverture vum Gebärmutter ze vergréisseren an de Gebuertsprozess ze erliichteren.
Walking stimuléiert d'Gebärmutterhals an erméiglecht de Fetus an d'Beckenberäich ze bewegen.
Et gëtt bemierkt datt Spazéieren net zu Aarbechtskontraktiounen féiert, déi als e Prozess vu periodesche Spannung an Entspanung vum Gebärmuttermuskel verantwortlech sinn fir de Puppelchen erauszekréien.
Zousätzlech huet Spazéieren aner Virdeeler fir schwangere Fraen am néngten Mount, well et d'Stabilitéit vum Puppelchen am Becken verbessert an hëlleft bei der Verëffentlechung vu Prostaglandin, en Hormon dat bäidréit fir de Kierper op d'Gebuert virzebereeden.
Walking ass och e Wee fir d'Aarbechtsschmerzen ze entlaaschten an d'Positioun vum Puppelchen ze verbesseren fir d'Liwwerung ze erliichteren.
Wat sinn d'Früchte déi d'Gebuert erliichteren?
E puer Uebst sinn tatsächlech nëtzlech fir de Gebuertsprozess ze erliichteren an d'Period ze verkierzen fir d'Aarbecht ze erreechen.
Tropesch Friichten wéi Datumen an Ananas gehéieren zu de Friichten, déi am léifsten an de leschte Méint vun der Schwangerschaft iessen.
Dates si räich u Faser an Antioxidantien, a ginn ugeholl datt se d'Sekretioun vun Enzymen stimuléieren, déi dozou bäidroen, d'Gebärmutterhals ze verdënnen an d'Aarbecht ze erliichteren.
Iessen Datumen kënnen d'Bedierfnes vun enger schwangerer Fra reduzéieren fir d'Aarbecht während der Gebuert ze induzéieren.
Ananas ass och eng Uebst déi natierlech Gebuert erliichtert.
Ananas enthält en Enzym genannt Bromelain, dat hëlleft bei der Erweichung an der Dilatatioun vum Gebärmutterhals, wat de Gebuertsprozess beschleunegt.
D'Virdeeler vun Ananas an Dates fir d'Gebuert ze erliichteren sinn am Zesummenhang mam Iessen am néngte Mount vun der Schwangerschaft.
Et ass recommandéiert dës Uebst an der allgemenger gesonder Schwangerschaft Diät ze enthalen, awer en Dokter muss konsultéiert ginn ier se iessen fir d'Sécherheet vun der Schwangerschaft ze garantéieren.
Beweegt de Fetus wann de Verfallsdatum no kënnt?
Wann de Gebuertsdatum ukomm ass, fänken vill Leit op d'Bewegung vum Fetus am Gebärmutter vun der Mamm opmierksam ze maachen.
Et ass wichteg ze wëssen ob d'Fetalbewegung tatsächlech beweist datt de Verfallsdatum ukomm ass oder net.
Fetal Bewegung weist net onbedéngt den nächste Gebuertsdatum un.
Villméi gëtt dës Bewegung als Indikator fir d'Gesondheet vum Fetus ugesinn an datt et gutt ass.
Dofir gëtt et keng Relatioun tëscht der Intensitéit vun der Fetalbewegung an der Proximitéit vun der Liwwerung.
Am aachte Mount vun der Schwangerschaft gëtt de Gebärmutter enk fir de Fetus, an dofir kann seng Bewegung erofgoen.
E puer kënnen e Manktem u Fetalaktivitéit fillen a seng Bewegung gëtt manner virum gewënschten Gebuertsdatum.
Wéi och ëmmer, Dokteren weisen datt d'Fetalbewegung während der Schwangerschaft a während der Gebuert weidergeet, och d'Aarbecht.
D'Gebärmutter gëtt erwaart méi schmuel wéi de Verfallsdatum Approche, wat d'Fähigkeit vum Fetus reduzéiert fir fräi ze beweegen.
D'Natur vun der Fetalbewegung virun der Aarbecht kann ofhängeg vum Gebuertsdatum selwer variéieren.
Zum Beispill ass d'Fetalbewegung staark a Fäll vu virzäitegen Gebuert am néngte Mount vun der Schwangerschaft, an dëst ass wéinst der Erhéijung vun der Gréisst vum Fetus an dem schmuele Raum vum Gebärmutter ronderëm.
Wéi de Verfallsdatum no kënnt, kann d'Fetalbewegung ganz lues ginn.
Allerdéngs sollt d'Mamm eng Zuel vu Fetalbewegungen op d'mannst zéng Mol am Dag fillen.
D'Erhéijung vun der Fetalbewegung gëtt net als Zeeche vun der Gebuert ugesinn, am Géigendeel, well d'Fetalaktivitéit normalerweis erofgeet wéi de Gebuertsdatum ukomm ass.
E puer Leit kënnen Symptomer vu schwéiere Krämp am ënneschte Bauch während dem néngte Mount vun der Schwangerschaft fillen, awer dëst bedeit net onbedéngt datt de Verfallsdatum ukomm ass.
