Eng Method vun der Contraceptioun ouni Pillen oder IUD
Natierlech Gebuertskontrollmethoden enthalen verschidde Méiglechkeeten, déi ekonomesch a relativ sécher sinn, obwuel si méi wahrscheinlech net funktionnéieren wéi aner Alternativen a kënnen net sexuell iwwerdroe Krankheeten verhënneren. Ënnert dëse Methoden:
1. Wéi de menstruellen Zyklus ze iwwerwaachen an d'Ovulatiounszäit ze bestëmmen: Dës Method hänkt dovun of, datt d'Fra hire menstruellen Zyklus iwwerwaacht fir déi fruchtbarst Deeg ze bestëmmen, wann d'Méiglechkeet vun der Schwangerschaft eropgeet, an dann de Geschlechtsverkéier während där Period ze vermeiden oder Barrièremethoden ze benotzen wéi Kondomer. Dës Method ass am effektivsten fir Fraen mat regelméissege menstruellen Zyklen.
2. Ovulation Indikatoren déi hëllefen d'fruchtbar Period ze bestëmmen, wéi:
– Miessung vun der basaler Kierpertemperatur, well seng Ofsenkung ongeféier 12 bis 24 Stonnen beobachtet gëtt ier d'Ee fräigelooss gëtt.
- Notéiert Ännerungen am vaginale Schleim, dee méi déck a manner viskos gëtt.
3. Réckzuch: Dës Method erfuerdert de Mann de Geschlechtsverkéier opzehalen an de Penis aus der Vagina virum Ejakulatioun zréckzezéien, fir ze verhënneren datt Spermien d'Gebärmutterhals erreechen.
4. Benotzt Stillen als Gebuertskontrollmethod: Dës Method baséiert op d'Hormonen, déi während der Stillen secretéiert sinn, déi dozou bäidroen datt d'Fruchtbarkeet vun der Fra no der Gebuert zréckgeet. Et kann guttgeheescht ginn, wann net méi wéi sechs Méint zënter der Gebuert vergaange sinn, datt de menstruellen Zyklus nach net zréck ass, an datt d'Kand komplett vun der Stillen ofhängeg ass.
Permanent contraceptives
Chirurgesch Gebuertskontrollprozeduren sinn ëmmer eng Optioun fir déi, déi fir de Rescht vun hirem Liewen ouni Kand wëlle sinn. Dës Prozedure baséieren op kierperlech Verännerungen, déi d'Schwangerschaft verhënneren duerch chirurgesch Interventioun op Männer oder Fraen.
Bei Frae gëtt d'Prozedur als Tuballigatioun bekannt, an där d'Äerder, déi eng Schlësselroll am Befruchtungsprozess spillt, gestéiert gëtt. Dës Prozedur gëtt gemaach andeems d'Röhre geschnidden oder gebonnen gëtt, wat verhënnert datt d'Ee an d'Gebärmutter reest an de Spermien treffen, sou datt d'Schwangerschaft verhënnert gëtt.
Wéi fir Männer, ass déi gemeinsam Prozedur Vasektomie oder Vasektomie. D'Kanäl, déi Spermien iwwerdroen, ginn duerch e klenge Schnëtt am ënneschte Bauch geschnidden oder gebonnen. Dës Prozedur verhënnert datt Spermien de Spermien erreechen, wat zu der Onméiglechkeet befrucht während Bestietnes Geschlecht.
Wéi eng contraceptive Optiounen sinn verfügbar?
Contraceptive Methoden variéieren an enthalen Barrièremethoden, wéi zum Beispill d'Benotzung vu männlechen a weibleche Kondomer, zousätzlech zu der Diaphragma, Kontrazeptiva Schwamm, an Gebärmutterkapp, déi direkten an temporäre Schutz vu Schwangerschaft ubidden. Et gi hormonell Methoden déi an zwou Zorte opgedeelt sinn: Kuerzfristeg, wéi Gebuertskontrollpillen, vaginale Ring, Hautflecken, an Injektiounen, a laangfristeg, wéi hormonell IUD an implantéierbar Apparat, déi vun dräi bis zéng Joer daueren kënnen. D'Wiel tëscht dësen Typen baséiert op der Bedierfnes fir d'Benotzung mat verschiddenen Tariffer ze erneieren.
Zousätzlech ass d'Steriliséierung eng permanent Verhënnerungsmethod, sou wéi d'Ligatioun vun de Fallopian Tubes fir Fraen a Vasektomie fir Männer. Et ginn och vaginale Gelen a Spermiziden als Optiounen déi funktionnéieren andeems de vaginale Ëmfeld ongastfrëndlech ass fir Spermienbewegung.
Fruchtbarkeetsbewosstsinn Methoden ginn och benotzt, wou d'Wëssen iwwer d'Deeg, op deenen d'Schwangerschaft ka geschéien, benotzt gëtt fir de Geschlecht während deenen Deeg ze vermeiden oder zousätzlech Schutzmethoden ze benotzen. Mir kënnen net ignoréieren iwwer Noutverhënnerung ze schwätzen, wéi zum Beispill d'Moies-After Pille, déi als Verteidegungslinn nom Geschlecht ouni Schutz benotzt gëtt fir Schwangerschaft ze verhënneren.
Barrière Methoden vun contraception
Kondomer sinn ee vun de meescht benotzte Schutzmëttelen während sexueller Bezéiungen, a si si besonnesch effektiv fir sexuell iwwerdroe Krankheeten ze vermeiden. Seng Notzung gëtt méi wichteg fir Leit déi onregelméisseg Sex mat méi Partner hunn.
De weibleche Kondom stellt e Schutzapparat duer, deen eng Fra selwer ka benotzen, well se en an d'Vagina setzt. Dës Method gëtt Fraen méi Onofhängegkeet bei der Kontroll vun contraceptive Methoden.
D'weiblech Membran, och bekannt als Membran, ass geformt wéi eng kleng, flaach Coupe. Et ass aus engem Gummimaterial gemaach a gëtt an der Vagina mat enger Virbereedung plazéiert déi Spermien ëmbréngt, verhënnert datt se an d'Gebärmutterhals erreechen. Dësen Isolator gëtt normalerweis vun Ärem Dokter ugepasst fir eng korrekt Passung ze garantéieren.
Och wann dës Gebuertskontrollmethoden e puer Nebenwirkungen verursaachen, kann hir Effektivitéit limitéiert sinn am Verglach mat anere Verhënnerungsmethoden.
Wéi wielt Dir déi entspriechend Schwangerschaftsmethod fir Iech?
Wann Dir eng contraceptive Method auswielt, muss d'Wiel an Zesummenaarbecht mam behandelende Dokter gemaach ginn. Dëse Choix hänkt dovun of wat Äre Gesondheetszoustand passt a wat am effektivsten ass fir Schwangerschaft ze vermeiden. Dir kënnt och Ären Dokter iwwer den Effekt vun der Stillen op d'Verhënnerung froen, a wéi dëst Äre Choix vu verschiddene Methoden beaflosse kann.
Déi heefegst Aart vu Contraceptioun
1-IUD
En IUD ass e klengen T-förmlechen Apparat aus Plastik dat an der Gebärmutter plazéiert ass fir Schwangerschaft ze vermeiden. Dësen Apparat kënnt an zwou Haaptarten: Déi éischt ass mat Kupfer befestegt an déi zweet enthält Hormone. Den Dokter ass deen deen et suergfälteg an der Gebärmutter vun der Fra installéiert fir seng Funktioun auszeféieren.
- Kupfer IUD
De Kupfer-IUD secretéiert Kupfer a klenge Quantitéiten, wat d'Bewegung vu Spermien behënnert a verhënnert datt se d'Ee befrucht. Dës Zort vu Contraceptioun ka bis zu zéng Joer effektiv bleiwen.
- Hormonell IUD
En hormonellen IUD ass eng contraceptive Method déi kleng Quantitéiten vun engem spezifesche Hormon verëffentlecht fir dësen Zweck z'erreechen. Et gi véier verschidden Aarte déi am Kierper tëscht dräi a sechs Joer al existéieren. Dës Zort IUD bitt en héije Schutz géint Schwangerschaft, an et kann net gefillt ginn wann se an der Gebärmutter installéiert ass.
2- Gebuert Kontroll Pëllen
Et gi verschidden Aarte vun hormonellen Kontrazeptiva déi nëmmen Progestogen enthalen. E puer vun dëse Methoden gi fir 21 Deeg benotzt, duerno gëtt et eng Woch Rescht.
